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慢慢跑
slowly jogging
网络释义
slowly jogging
慢慢跑
总而言之，以走路或
慢慢跑
（
slowly jogging
）5到10分钟做为缓和运动。然后重复你例行的暖身伸展，特别注意能活动小腿、腿 …
例句：
1
After
you
finish
your
run
,
make
sure
you
cool
down
by
walking
or
slowly
jogging
for
5
to 10
minutes
before
you step off
the
treadmill
.
在
你
完成
跑步
后
，
在
跳
下
跑步
机
前
保证
你
步行
或者
慢
跑
5到10
分钟
让
自己
冷却
。
2
After you finish
your
run
,
cool
down
by walking or
slowly
jogging
for
5
to
10
minutes
.
跑
后
采用
慢走
或者
再
慢
跑
5-10
分钟
的
方式
，
使
自己
的
身体
冷静
下来
。
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